☆リフレクソロジーとは
リフレクソロジー(Refrexology)は、反射を意味する「Reflex」と学問を意味する「logy」を合成してできた言葉で、反射療法、または反射区療法と呼ばれています。
リフレクソロジーでは、身体の一部(手や足、耳など)に全身の器官・臓器が反射投影されているという反射区の考え方に基いて体系づけられています。つまり、身体の一部を刺激するだけで、全身の器官・臓器に働きかけることができるという考えです。
全身の神経が集まっている手、足、耳や顔などはリフレクソロジーが行なえます。耳ツボマッサージもリフレクソロジーの一つです。中でも「第二の心臓」と言われる足裏のリフレクソロジーは洋の東西を問わず各国で行なわれています。足は心臓から一番遠い所にあるため老廃物が溜まりやすく、そこをマッサージしていくことは反射区だけでなく血液循環にも作用すると考えられます。このためリフレクソロジーというと、足裏のリフレクソロジーを指すことが一般的です。
☆効果
*リラクゼーション効果が得られる
*自然治癒力・自己治癒力が高まる
*血液の循環、リンパの流れが良くなる
*各器官や臓器の働きが正常になる
*ホルモンのバランスが整う
*心身のケアに効果的
☆このような症状には足揉みが有効です!!
高血圧・低血圧・リウマチ・胃炎・糖尿病・肝機能の改善・腎機能の改善・花粉症・不妊症・生理痛・自律神経失調症・不眠症・二日酔い・めまい・耳鳴り・風邪・外反母趾・精力減退・食欲不振・イライラ解消・ダイエット・記憶力向上・更年期障害・冷え性・肌荒れ・むくみ・貧血・下痢など